Apa Itu Susu Beruang? Ini Kandungan dan 7 Manfaatnya Dikonsumsi Rutin

TRIBUNJATENG.COM - Apa itu susu beruang? Ini kandungan dan 7 manfaatnya jika dikonsumsi secara rutin.

Susu beruang merupakan produk susu yang dikemas dalam kaleng yang mudah ditemukan di pasaran.

Bahkan saat ini susu beruang dijual dengan berbagai pilihan rasa.

Mulai dari original, teh putih, dan malt.

Apa itu susu beruang?

Susu beruang sebenarnya sama-sama terbuat dari susu sapi.

Hanya saja perbedaannya dengan susu sapi lainnya, adalah susu beruang telah melewati proses sterilisasi yang sangat baik.

Sehingga kandungan vitamin dan manfaat yang terkandung di dalamnya lebih terjaga.

Bakteri jahat yang ada di dalam susu juga dipastikan mati lantaran susu dipanaskan sampai di atas titik didih.

Kandungan Susu Beruang

Dalam satu kaleng susu beruang terkandung protein, lemak, dan vitamin.

Vitamin terdapat di dalam sekaleng susu beruang di antaranya vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, dan D.

Selain itu, susu beruang juga kaya akan mineral yang dibutuhkan tubuh.

Karena banyaknya nutrisi sehingga susu beruang sangat dianjurkan untuk diminum setiap hari.

Berikut 7 manfaat susu beruang jika dikonsumsi secara rutin.

1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Manfaat susu beruang adalah untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Dengan kandungan vitamin dan mineral yang cukup,

susu beruang mampu menjaga sistem imunitas sehingga tubuh akan terasa lebih segar. 

2. Membantu menetralisir racun

Susu beruang dapat dimanfaatkan untuk mengeluarkan racun-racun di dalam tubuh.

Bahkan susu beruang disarankan diminum ketika mengalami keracunan makanan.

Nantinya, racun-racun dalam pencernaan tersebut akan keluar bersama dengan kotoran.

3. Mencegah osteoporosis

Susu beruang direkomendasikan untuk semua kalangan usia, mulai dari anak-anak usia di atas 2 tahun hingga orang dewasa.

Kandungan vitamin yang ada di dalam susu beruang dipercaya dapat menghindari terjadinya radang sendi ketika memasuki usia lanjut.

Namun, perlu diingat bahwa susu beruang bukan untuk mengobati tapi hanya mencegah terjadinya osteoporosis.

Karena susu memang salah satu sumber kalsium yang baik.

4. Memberikan nutrisi pada kulit

Susu beruang yang diperkaya dengan daun teh putih memiliki tambahan vitamin E.

Vitamin E sangat bagus untuk kesehatan kulit.

Padahal susu beruang juga mengandung vitamin A dan C yang cukup banyak.

Dengan kombinasi vitamin ini, kulit akan mengalami regenerasi atau peremajaan sehingga mampu mencegah kerusakan sel kulit.

5. Membuat tidur lebih nyenyak

Susu beruang bisa membuat tubuh lebih rileks sehingga bisa tidur lebih pulas jika diminum malam hari.

Tak perlu khawatir minum susu menjelang tidur.

Karena susu beruang tidak mengandung banyak lemak jahat sehingga tidak akan membuat gemuk meski diminum malam hari.

6. Menjaga kolesterol

Susu beruang mengandung lemak jenuh yang bersintesis dengan protein dan mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh.

Meski susu beruang mampu menurunkan kadar kolesterol tetap harus mengontrol konsumsi makanan berminyak.

7. Memulihkan tubuh setelah sakit

Susu beruang bisa membantu menjaga kesehatan dan mempercepat proses pemulihan pasca sakit, khususnya tifus.

Selain minum obat dan makan makanan bergizi, imbangi proses penyembuhan dengan susu beruang. (tribunjateng/non)

TONTON JUGA DAN SUBSCRIBE