Resep Ramuan Jahe Temulawak Favorit Jokowi Tingkatkan Imun Tubuh

Terlebih saat cuaca tidak menentu.

Jahe memilik zat zingeron yang bisa menghambat enzim pemicu peradangan pencernaan.

Jahe mengandung senyawa yang baik menurunkan kadar kolesteol dalam darah.

Sehingga bisa menjaga kesehatan jantung serta mencegah komplikasi penyakit.

Selain itu, rempah ini bisa mengurangi sakit kepala, menurunkan berat badan, mencegah kanker, dan merawat kesehatan sendi.

Sedangkan temulawak memiliki kandungan kurkuminoid, minyak atsiri, mineral, lemak dan selulosa.

Rempah ini banyak digunakan untuk mengobati gangguang kesehatan pada sistem pencernaan.

Seperti pencernaan yang lambat serta perut kembung.

Rempah ini juga biasa digunakan untuk menyembuhkan sakit magg.

Kandungan detoksin dalam tanaman rimpang ini bisa membantu mencegah racun ke dalam tubuh.

Sehingga bisa menjaga organ hati.

Sama seperti jahe, temulawak juga mengandungzat kurkuminoid yang bisa menurunkan kadar kolesterol pada darah.

Namun jika dikonsumsi secara berlebihan, temulawak bisa membuat mulut kering dan iritasi perut.

Untuk membuat ramuan jahe temulawak ini pun cukup mudah.

Cukup sediakan jahe, temulawak, air serta gula aren.

Kupas kunyit dan temulawak, kemudian cuci hingga bersih.

Masukkan ke dalam panci dan tambahkan dua gelas air.

Lalu rebus hingga mendidih dan tersisa segelasair saja.

Masukkan gula aren atau gula batu.

Kemudian tuangkan dalam gelas dan biarkan hingga hangat.

Konsumsi selagi hangat. (*)

TONTON JUGA dan SUBCRIBE