Ingin Turunkan Berat Badan? Coba Ramuan Ajaib dari Jahe

Mengonsumsi jahe dengan rutin juga bisa membantu mengurangi lingkar panggul dan pinggang.

Sedangkan zat antioksidan dalam jahe bisa menangkal radikal bebas.

Tak heran jika jahe disebut sebagai rempah ajaib yang kaya manfaat.

Akan tetapi konsumsi jahe untuk menurunkan berat badan juga harus dikurangi dengan defisit kalori.

Serta mengonsumi sayuran dan buah.

Untuk mendapatkan manfaat ini, Anda bisa mengonsumsi jahe dengan beberapa cara.

Berikut cara membuat ramuan ajaib dari jahe untuk menurunkan berat badan.

1. Jahe dan lemon

Cukup sediakan beberapa ruas jahe dan juga beberapa iris lemon.

Seduh jahe dengan air hangat.

Kemudian beri perasan lemon.

Konsumsi saat hangat.

Ramuan ini bisa dikonsumsi sebanyak 2-3 kali sehari dan dapatkan manfaatnya.

2. Jahe dan Teh Hijau

Kandungan jahe dan teh hijau membantu mempercepat proses metabolisme tubuh.