Kombinasi Jahe dan Madu Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh, Begini Cara Konsumsinya

Hal ini karena madu membantu mengurangi lendir yang dapat menyumbat saluran udara di tenggorokan.

Sementara jahe bekerja untuk mengurangi peradangan dan merupakan ekspektoran alami.

Seduh jahe dengan air panas.

Kemudian tambahkan madu secukupnya jika sudah hangat.

Konsumsi secara rutin.

2. Meredakan Nyeri Haid

Mengonsumi jahe dan madu menjadi pilihan saat mengalami nyeri haid.

Kandungan dalam jahe bisa membantu meredakan nyeri.

Untuk mendapatkan manfaatnya, cukup minum air jahe yang ditambah dengan madu.

Konsumsi secara rutin saat menstruasi.

3. Meredakan Sakit Kepala

Madu mengandung analgesik yang dapat membantu meredakan sakit kepala.

Sedangkan jahe mampu mengurangi peradangan.

Jika keduanya dicampurkan maka akan membantu Anda lebih rileks dan mengurangi sakit di kepala.

4. Untuk Detosifikasi Tubuh