Manfaat Rebusan Jahe Untuk Mengusir Masuk Angin, Ini Resep dan Panduan Mengolahnya

TRIBUNJATENG.COM - Ada yang bangun pagi ini merasakan gejala masuk angin?

Mungkin karena semalam begadang menyambut tahun baru Islam 1 Muharram 1443 H?

Orang Indonesia mengenal istilah masuk angin, yaitu sebuah kondisi di mana badan jadi tidak enak dengan, pegal hingga mual.

Kondisi masuk angin ini bisa menyerang siapa saja, laki-laki, perempuan, tua, dan muda.

Baca juga: 5 Resep Wedang Jahe Sederhana untuk Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Baca juga: 3 Manfaat Jahe Merah untuk Pria, Bantu Tingkatkan Vitalitas dan Kesuburan

Beberapa orang yang terkena masuk angin akan memilih mengonsumsi obat dari apotik atau toko obat.

Namun, sebagian orang lain, akan memilih cara yang lebih alami.

Biasanya, jahe dipercaya untuk mengusir masuk angin.

Jahe memang terbukti ampuh mengusir gangguan kesehatan tersebut.

Hal itu juga sempat dikatakan oleh dr. Theresia Rina Yunita dari KlikDokter.

"Jahe memiliki sifat menghangatkan tubuh. Jadi, memang bisa menurunkan suhu panas tubuh."

"Selain itu, air rebusan jahe bisa membuat perut nyaman sehingga keluhan bisa mereda," kata dr. Theresia.

Jahe mudah didapat, kita dapat membelinya di pasar atau di pedagang sayuran keliling.

Bentuk dan bau dari jahe ini khas.

Karena itu, jahe sangat mudah dikenali.

Agar lebih lezat, jahe biasanya diolah menjadi minuman herbal, seperti misalnya wedang jahe atau susu jahe.

Penjual wedang jahe juga mudah kita temui.

Namun, tak ada salahnya juga jika Anda ingin meracik minuman jahe sendiri.

Berikut adalah cara membuat wedang madu jahe, dihimpun  dari Kompas.com.

Resep wedang madu jahe

Bahan yang dibutuhkan:

- 150 gram jahe yang diparut

- 1.500 ml air

- 120 gram gula merah sisir

- 25 gram gula pasir

- 5 lembar daun pandan ikat

- Seperempat sendok teh garam

- 5 sentimeter kayumanis

- 5 butir cengkeh, dimemarkan

- 14 sendok makan madu.

Cara membuat wedang madu jahe:

1. Bungkus jahe dengan kain tule.

2. Rebus bungkusan jahe, air, gula merah, gula pasir, daun pandan, garam, kayumanis, dan cengkeh sampai mendidih dan jahe terasa.

3. Saring minuman.

Sajikan selagi panas bersama dua sendok makan madu pada setiap gelasnya. (*)

Artikel ini telah tayang di TribunJabar.id