Cara Ampuh Tidurkan Bayi yang Rewel di Malam Hari

Penulis: Alifia Yumna Amri

TRIBUNJATENG.COM - Memiliki bayi yang cukup aktif, memang menjadi kebahagiaan tersendiri bagi orang tua.

Bayi lincah dan aktif adalah salah satu tanda tumbuh kembangnya yang baik, namun bagaimana jika bayi Anda susah tertidur saat jam semakin larut dan tubuh Anda telah lelah.

Berikut ada beberapa tips yang bisa Anda gunakan, sebagai solusi agar bayi bisa tertidur dengan pulas.

Baca juga: Ratusan Nama Bayi Laki-Laki Modern Penuh Arti

Baca juga: Nama Bayi Laki-Laki Populer Lengkap dengan Artinya

Baca juga: Tips Cara Mencegah dan Mengatasi Ruam Popok pada Bayi

Baca juga: Cara Mengatasi Tantrum Pada Anak, Luapan Emosi Bikin Emosi

1. Tidurkan di Tempat Tidur

Salah satu cara agar bayi Anda bisa tertidur adalah lingkungan yang mendukung, jauhkan dari berbagai hal yang menarik perhatiannya.

Pastikan bahwa bayi Anda tidak melakukan kontak mata, atau kegiatan lainnya yang membuatnya kembali bersemangat untuk bermain.

Pastikan bahwa ia benar-benar merasa nyaman dan biarkan ia mulai lelah dan memilih untuk tertidur.

2. Pakaian yang Nyaman

Pastikan bahwa bayi Anda benar-benar mengenakan pakaian yang nyaman.

Gunakan popok yang nyaman sesuai ukuran, agar ketika bayi pipis tidurnya tidak terganggu.

Gunakan bahan katun untuk pakaian bayi, karena bahan ini nyaman digunakan mampu menyerap keringat lebih baik sehingga bayi tidak merasa gerah.

3. Pijatan

Berikan pijatan lembut di area kaki, lengan maupun perut bayi kurang lebih 15 menit.

Pijatan ini membuat bayi merasa lebih rileks dan nyaman, sehingga bayi akan merasa lebihh cepat mengantuk.

Tidak hanya itu, berikan usapan lembut menggunakan jari telunjuk di bagian hidung dan mata agar bayi merasa lebih nyaman dan tertidur dalam waktu yang cukup singkat.

4. Suhu Ruangan

Pastikan bahwa bayi Anda tertidur di ruangan dengan suhu yang cukup nyaman, tidak terlalu panas ataupun terlalu dingin.

Dengan suhu ruangan yang tepat, bayi Anda pasti akan merasa semakin nyaman dan lelap tertidur.

Suhu yang tepat dan sesuai akan membuat bayi tidak merasa terganggu.

5. Pastikan Bayi Tidak Lapar

Pastikan bahwa beberapa jam sebelum Anda menidurkan bayi Anda, perutnya telah terisi.

Bayi akan merasa nyaman ketika perutnya tidak terlalu penuh atau merasa lapar, hal ini akan semakin meningkatkan kualitas tidurnya.

6. Posisi Tidur

Pastikan bahwa posisi tidur bayi Anda telah tepat, gunakan bantal atau guling di sekitarnya dengan jarak yang cukup untuk memberikan ruang gerak saat tertidur.

Hal ini juga sebagai kenyamanan dan keamanan bayi agar bayi tidak terjatuh ataupun tertindih. (aya/tribunjateng.com)

Baca juga: Tujuh Siswa dan Guru di Semarang Terpapar Covid-19

Baca juga: Dosen UIN Walisongo Teliti Batik Linggo Kendal: Kimia untuk Pembangunan Berkelanjutan

Baca juga: Video Viral Sejumlah Warga Sampaikan Dukungan Untuk Bupati Banjarnegara Nonaktif Budhi Sarwono

Baca juga: Cerita Petani di Karanganyar saat Harga Cabai Rp 5.000 per Kg, Senang Gerakan ASN Borong Cabai Lokal