Breaking News:

Kesehatan

Buncis Kaya Manfaat, Salah Satunya Bisa Menurunkan Berat Badan

Buncis kaya akan manfaat untuk kesehatan, salah satunya membantu menurunkan berat badan. 

Editor: sujarwo
Dok. Tribunnews
ILUSTRASI. Buncis memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya menurunkan berat badan. 

TRIBUNJATENG.COM - Buncis, polong-polongan yang kaya akan manfaat untuk kesehatan, salah satunya bisa membantu menurunkan berat badan

Para penggemar kuliner pasti sudah tidak asing dengan buncis. Maklum saja, buncis kerap dijadikan salad steak, campuran sup, atau diolah menjadi cah yang segar dan renyah. 

Buncis termasuk dalam golongan polong-polongan. Melansir buku berjudul Eksiklopedi Buncis: Deskripsi, Filosofi, Manfaat, Budidaya, dan Peluang Bisnisnya, buncis bukanlah tanaman sayuran asli tanah air. Buncis berasal dari Amerika.

Buncis bukan sayuran biasa. Buncis mengandung vitamin A, C, K, asam folat, serat, zat besi, dan saponin. 

Manfaat buncis 

Beruntunglah untuk Anda yang suka makan buncis. Sebab, buncis menyimpan cukup banyak manfaat untuk kesehatan. 

Ini manfaat buncis untuk kesehatan yang belum banyak diketahui.

1. Kesehatan jantung 

Jantung, salah satu organ tubuh yang vital, jadi Anda harus menjaga kesehatan jantung bila ingin berumur panjang.  Buncis merupakan sayuran yang bisa menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh dan menjaga kesehatan jantung. 

2. Menurunkan berat badan 

Halaman
12
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved