Tips Cara Ampuh Agar Wajah Glowing, Sehat dan Awet Muda

TRIBUNJATENG.COM - Setiap orang tentu saja ingin memiliki kulit glowing yang terbebas dari berbagai masalah kulit pada wajah khususnya keriput atau adanya penuaan dini.

Ternyata, kulit keriput tidak hanya dipengaruhi oleh faktor usia saja melainkan adanya pola kebiasaan yang tidak baik dan secara tidak sadar terus menerus dilakukan.

Berikut beberapa hal yang tidak boleh Anda lakukan, agar kulit glowing Anda tidak mengalami penuaan dini.

Baca juga: Cara Ampuh Wajah Kencang Bebas Keriput, Glowing dan Ternutrisi

Baca juga: Tips Cara Ampuh Bikin Rambut Lembut, Sehat, Glowing dan Ternutrisi dengan Masker Buatan Sendiri

Baca juga: Tips Cara Ampuh Agar Kulit Wajah Awet Muda, Glowing dan Sehat Bersinar

Baca juga: 5 Makanan Super Ampuh Bikin Kulit Glowing Putih Berseri

1. Tekanan

Anda harus mulai mengelola stress ketika mengalami hal buruk atau tekanan dalam berbagai aspek kehidupan.

Tekanan yang terjadi, akan membuat Anda terganggu dalam beraktifitas, mood menjadi buruk hingga pola hidup yang tidak sehat.

Seringkali, seseorang yang mengalami stress karena tidak cukup baik mengelola tekanan yang dialaminya akan membuat pola tidur menjadi kacau.

Akibatnya hal ini akan berdampak pada kesehatan, imunitas, hingga munculnya masalah pada kulit wajah khususnya.

2. Kurang Olahraga

Jika Anda kurang berolahraga, otot akan mengendur dan membuat tubuh Anda menjadi kurang fit.

Hal ini juga berdampak pada permukaan kulit wajah yang menjadi tidak kencang.

Rutin berolahraga juga bisa membuat peredaran darah Anda lancar, hindari terlalu lama duduk atau melakukan satu posisi yang membuat Anda tidak bergerak.

3. Konsumsi Gula

Terlalu banyak mengkonsumsi makanan atau minuman manis, akan berakibat pada kerusakan kolagen pada tubuh.

Kulit Anda bisa mengendur sebelum waktunya atau mengalami penuaan dini.

Konsumsi gula berlebih pada tubuh juga akan membuat seseorang berisiko terkena penyakit diabetes.

Untuk itu, Anda disarankan mengkonsumsi gula dalam batas wajar sesuai dengan kebutuhan tubuh.

Perbanyak konsumsi sayur dan buah, hal ini akan menyehatkan tubuh Anda sekaligus menutrisi kulit wajah Anda agar semakin glowing.

4. Polusi dan Rokok

Hindari tubuh Anda agar tidak terlalu sering terpapar asap rokok maupun polusi lainnya dalam waktu yang lama.

Kandungan racun pada asap rokok maupun polusi lainnya akan merusak permukaan kulit Anda.

Selain menimbulkan berbagai macam masalah pada kulit wajah, kulit juga akan berpotensi mengalami penuaan dini.

5. Skincare

Sebaiknya, Anda mengetahui jenis kulit Anda dengan mengkonsultasikan pada dokter kecantikan.

Anda juga disarankan untuk rutin menggunakan skincare yang tepat, sesuai dengan kebutuhan kulit Anda.

Selain membuat kulit menjadi lebih glowing dan cerah, skincare yang tepat terbukti mampu membuat kulit Anda terlihat lebih awet muda.

Tidak hanya itu, sebagian skincare terbukti cukup ampuh mengatasi adanya dampak buruk paparan sinar matahari hingga berbagai macam polusi dan menutrisi kulit agar semakin sehat.(aya/tribunjateng.com)

Baca juga: Apa Itu Mletre? Istilah Bahasa Jawa yang Masuk Daftar Google in Search 2021

Baca juga: Saat Nama Guru Ponses yang Perkosa 12 Santriwati Dipanggill, Para Korban Tutup Telinga Ga Mau Dengar

Baca juga: Alasan Xavi Setelah Barcelona Ditendang Muenchen dari Liga Champions, Beda Banget dari Sebelum Laga

Baca juga: Aktivitas Gunung Merapi Hari Ini, Keluarkan 4 Kali Lava Guguran Sejauh 2.000 Meter