7 Langkah Atasi Masalah Rambut Rontok Bikin Panjang, Lebat, Glowing dan Sehat

4. Hindari Mengikat Rambut Berlebihan

Hindari mengikat rambut secara berlebihan atau terlalu kuat, hal ini akan merusak rambut Anda dan membuat rambut Anda justru menipis karena rontok.

Jika Anda menggunakan hijab, pastikan bahwa setelah sampai di rumah beri waktu bagi rambut Anda untuk terurai dan rutin menggunakan vitamin rambut maupun shampo yang telah disesuaikan dengan kebutuhan rambut Anda.

5. Potong Ujung Rambut

Jadwalkan untuk rutin memotong ujung rambut Anda sedikit demi sedikt, hal ini berfungsi untuk menstimulasi pertumbuhan rambut Anda dan menghilangkan cabang pada ujung rambut.

Rambut Anda akan tumbuh dengan cepat, tumbuh dengan sehat dan terlihat glowing bersinar.

6. Pengendalian Stress

Penting bagi Anda bahwa perawatan rambut tidak hanya dilakukan dari luar saja, melainkan tingkat stress juga turut memengaruhi kondisi kesehatan tubuh Anda khususnya pertumbuhan rambut.

Stress yang tidak dikelola dengan baik akan memicu kerontokan pada rambut yang bisa membuat rambut terlihat rapuh, kusam bahkan mengalami penipisan.

7. Asupan Makanan

Tidak hanya itu, Anda juga perlu menjaga pola hidup sehat, khususnya menu makanan yang Anda pilih.