Apa Efek Samping Minum Jahe Setiap Hari? Berikut Penjelasannya

TRIBUNJATENG.COM - Berikut efek samping jahe jika dikonsumsi setiap hari.

Jahe banyak dicari dan dikonsumsi, terlebih di masa pandemi seperti ini.

Manfaat jahe untuk kesehan memanglah banyak.

Seperti meredakan nyeri, menangkal radikal bebas dan juga menguatkan imun tubuh.

Baca juga: 7 Manfaat Jahe jika Dipadukan dengan Serai, Kadar Kolesterol Terjaga

Baca juga: Alergi hingga Gangguan Penceranaan, Ini Efek Samping Jahe yang Harus Diketahui

Baca juga: Resep Wedang Jahe Rempah, Untuk Temani Waktu Istirahat Bersama Keluarga

Baca juga: 5 Khasiat Luar Biasa Air Jahe dan Bawang Putih

Hal ini karena jahe mengandung banyak senyawa baik, vitami serta mineral.

Namun jika dikonsumsi secara berlebihan setiap harinya, jahe akan menimbulkan efek samping.

Berikut ini efek samping jahe yang harus diketahui sepaya tidak berlebihan dalam mengonsumsinya.

1. Membahayakan ibu hamil

Jahe memang bisa meredakan gejala mual dan muntah yang dialami oleh ibu hamil.

Namun untuk wanita hamil, hanya boleh mengonsusmi 1500 mg per hari.

Jika melebihin dosis itu, jahe bisa menimbulkan pendarahan hingga keguguran.

Zat oleoresin pada jahe bisa memberikan sensasi panas dan pedas.

Sehingga membahayakan janin.

Ada baiknya wanita hamil melakukan konsultasi kepada dokter lebih dahulu jika ingin mengonsumsi jahe.

2. Sebabkan diare