Manfaat Jahe
Benarkah Jahe Bisa Menurunkan Kolesterol dalam Tubuh? Ini Penjelasannya
Di dalam tubuh manusia sendiri ada dua jenis kolesterol, yaitu kolesterol baik (HDL) dan kolesterol jahat (LDL).
Penulis: Adelia Sari | Editor: abduh imanulhaq
lihat foto
ilustrasi
Ekstrak jahe menurunkan kolesterol LDL (jahat) pada tingkat yang sama dengan obat penurun kolesterol atorvastatin.
Untuk menurunkan kolesterol dengan ramuan jahe ternyata cukup mudah.
Bahan yang digunakan juga mudah didapat.
Berikut resep ramuan jahe untuk menurunkan kolesterol.
Bahan-bahan :
- 3 cm jahe
- 4 siung bawang putih
- 1/2 gelas jus lemon/air lemon
- 2 liter air
- 1 cangkir kecil madu
Cara membuat :
1. Kupas jahe dan bawang putih. Kemudian blender hingga keduanya halus.
2. Tambahkan air lemon, air dan juga madu. Kemudian saring hingga ampas dan sari terpisah.
3. Simpan dalam botol kaca dan masukkan kulkas. Diamkan selama 5 hari.
Setelah 5 hari, ramuan sudah bisa dikonsumsi. (*)
TONTON JUGA dan SUBCRIBE
Berita Terkait
