Enam Penyebab Payudara Sakit

TRIBUNJATENG.COM - Kebanyakan orang mengira penyebab payudara terasa sakit adalah kanker. Namun ternyata, ada faktor lain yang bisa menjadi penyebab payudara sakit.

Payudara sakit juga bisa disebabkan oleh datang bulan atau menstruasi.

Meski, hal tersebut terbilang wajar, Anda tetap harus berhati-hati jika rasa di payudara Anda tidak hilang dalam waktu yang relatif lama.

Rasa sakit pada payudara umumnya belum tentu menjadi masalah yang serius, namun tetap jangan menganggap sepele hal tersebut. 

Jika payudara sakit dengan rentang waktu yang cukup lama, sebaiknya segera pergi ke dokter agar dapat diketahui penyebabnya. 

Melansir dari Heathline, ada beberapa penyebab umum payudara sakit, di antaranya: 

1. Bra yang kekecilan 

Jika Anda menggunakan bra yang kecil atau terlalu ketat, akan membuat payudara anda terasa sakit. Pasalnya, otot-otot payudara menjadi tegang sehingga aliran darah tidak lancar. 

2. Hamil 

Hamil juga bisa menjadi salah satu penyebab payudara sakit. Soalnya, hormon dalam tubuh meningkat di minggu awal kehamilan. 

3. Haid

Datang bulan atau menstruasi juga merupakan salah satu penyebab payudara sakit. Saat menjelang menstruasi, kebanyakan wanita merasakan hal serupa.  Sebab, saat menstruasi, tubuh wanita juga mengalami perubahan hormon yang menimbulkan salah satunya sakit di payudara. 

4. Menyusui

Penyebab sakit payudara selanjutnya adalah saat menyusui karena produksi ASI meningkat. Namun tidak usah cemas, seiring berjalannya waktu, menyusui bayi rasa sakit akan menghilang. 

5. Olahraga