Enam Penyebab Payudara Sakit

Jika Anda merasakan rasa sakit di payudara itu, mungkin disebabkan oleh otot yang tegang. Jika rasa sakit karena otot tegang, itu termasuk hal yang wajar. 

Mulailah melakukan pemanasan dahulu sebelum melakukan olahraga sehingga dapat menghindari rasa sakit di payudara.

Selain karena otot payudara yang tegang, rasa sakit tersebut kemungkinan bisa terjadi karena bra yang tidak sesuai.

Alhasil, tidak bisa menompang dengan benar payudara saat berolahraga.

6. Cedera

Cedera atau benturan di dada mungkin juga bisa menjadi penyebab payudara sakit.

Jika Anda mengalami hal ini dengan rentang waktu relatif lama, alangkah lebih baik konsultasi ke dokter. 

Itulah beberapa penyebab umum payudara sakit. Bila Anda mengalami rasa sakit di luar penyebab di atas atau dengan waktu yang cukup lama, disarankan untuk segera menemui dokter. (Kontan.co.id)