Minuman Ampuh Cegah Dehidrasi Ibu Hamil Saat Berpuasa dan Menutrisi Si Kecil dalam Kandungan

2.       Kesehatan Jantung

Air kelapa terbukti mampu menjaga kesehatan jantung ibu hamil dan menjaga janin dalam kandungan.

Hal ini karena jumlah asam laurat, potasium, dan magnesium bisa bertambah sehingga tekanan darah menjadi lebih terkontrol. 

Air kelapa juga mengandung kolesterol baik, yang bermanfat bagi tubuh.

Meskipun begitu, air kelapa tetap mengandung kolesterol yang tidak dibutuhkan oleh tubuh sehingga harus dikendalikan jumlah konsumsinya.

3.      Diuretik Alami 

Bagi ibu hamil, mengkonsumsi air kelapa dengan kandungan nutrisinya mampu berperan sebagai diuretik alami.

Seperti manfaat air kelapa yang berfungsi untuk menghilangkan racun dalam tubuh, ibu hamil akan lebih sering merasakan buang air kecil yang membuat ibu hamil dan janin lebih sehat karena racun keluar dari dalam tubuh.

Diantara banyaknya resiko kehamilan, air kelapa mampuu mencegah terjadinya kelahiran bayi secara prematur, mengatasi saluran kemih hingga masalah pada ginjal.

4.      Membantu Pertumbuhan Janin 

Kandungan bermanfaat dan nutrisi pada air kelapa tak hanya baik untuk kesehatan ibu hamil dan janin, namun juga memiliki peranan yang penting dalam menunjang pertumbuhan janin. (aya/tribunjateng.com)

Baca juga: Temuan Banyak Teh Kotak Kedaluwarsa Masih Dijual Minimarket Kendal

Baca juga: Sisca Kohl Masak Nasi Padang Rp 13 Juta Buat Buka Puasa, Daging Rendang Pakai Waqyu dan Kalkun

Baca juga: Puan Sebut Kawasan Wisata Gunung Kemukus Sragen Sebagai Ciri Daerah Maju

Baca juga: Marco Simic Tinggalkan Persija Jakarta, Dua Klub Sultan Ini Berpeluang Mendekat