Manfaat Jahe
Cegah Flu dan Batuk dengan Ramuan Jahe, Ini Resepnya
Gangguan kesehatan flu dan batuk bisa dicegah dengan ramuan herbal, di antaranya adalah jahe.
Penulis: Adelia Sari | Editor: galih permadi
lihat foto
TRIBUNJATENG.COM - Berikut ini resep ramuan jahe untuk cegah flu dan batuk.
Gangguan kesehatan flu dan batuk bisa dicegah dengan ramuan herbal, di antaranya adalah jahe.
Jahe memiliki sejumlah kandungan senyawa aktif yang bisa mencegah flu dan batuk.
Jahe mangandung zat aktif yang mampu mengurangi gejala batuk, pilek dan sakit tenggorokan.
Baca juga: Bangkitkan Geliat Batik Kudus, Desainer Denny Wirawan Tambah Wawasan Fashion ke Pelajar SMK
Konsumsi jahe memang tidak langsung menyembuhkan gejala batuk.
Tetapi jahe mampu meredakan penyakit batuk secara perlahan-lahan.
Di dalam jahe, terdapat berbagai komponen bioaktif yang bisa memberikan efek pemulihan pada tubuh.
Komponen tersebut yaitu gingerol dan shogaol.
Kedua komponen itu memiliki sifat antiradang, antioksidan dan juga antimikroba.
Jahe mampu menekan frekuensi batuk yang disebabkan oleh iritasi tenggorokan.
Dengan mengonsumsi jahe, maka reflek batuk karena hal ini akan berkurang.
Sensasi yang ditimbulkan jahe juga bisa meredakan nyeri, melemaskan otot tenggorokan hingga membuat batuk berkurang.
Rasa gatal di tenggorokan juga bisa menghilang dengan mengonsumsi jahe.
Selanjutnya jahe bisa mengurangi dahak tenggorokan.
Konsumsi jahe bisa membuat dahak yang menggumpal berubah jadi encer.
