Berita Kesehatan
3 Bahaya Utama Jika Berlebihan Mengonsumsi Makanan Pedas, Mungkin Anda Sudah Mengalami
Mengonsumsi makanan pedas secara berlebihan ternyata menyimpan bahaya. Setidaknya ada 3 bahaya yang bisa terjadi bila sering makanan pedas
Editor:
muslimah
lihat foto
Sajian sedap
Ilustrasi sambal. Jangan berlebihan makan makanan pedas karena dampaknya bagi kesehatan
"Itu nantinya bisa menyebabkan seseorang diare setelah mengonsumsi makanan pedas," tutur dia.
Terakhir adalah bisa mengalami insomnia.
Menurut Ira, jika makanan pedas dikonsumsi malam hari menjelang waktu tidur, maka mengakibatkan perut kembung, rasa begah dan tidak nyaman pada perut, hingga muncul rasa mulas dan melilit
"Hal ini mengakibatkan rasa tidak nyaman saat berbaring tidur, menyebabkan gangguan tidur di malam hari (insomnia) sehingga menurunkan kualitas tidur," tukas dia. (*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Suka Makanan Pedas? Ini 3 Bahayanya Menurut Dosen UM Surabaya
Berita Terkait
