Kandungan Jahe Merah dan 10 Manfaatnya bagi Tubuh

TRIBUNJATENG.COM - Berikut ini kandungan jahe merah dan manfaatnya bagi tubuh.

Jahe merah memiliki kandungan senyawa yang sangat bermanfaat bagi tubuh.

Jenis jahe merah lebih banyak digunakan karena kandungan senyawanya lebih banyak.

Sehingga khasiatnya lebih terasa dibandingnkan dengan jahe gajah dan emprit.

Warna merah pada jenis jahe merah berasal dari antosianin yang sangat baik untuk tubuh.

Jahe merah mengandung minyak atsiri yang lebih banyak.

Minyak atsiri sendiri baik untuk membantu meredakan batuk.

Kemudian ada kandungan zingeron yang bisa mencegah inflamasi pada usus dengan cara menghambat enzim pemicu peradangan di pencernaan.

Kandungan Gingerol pada jahe merah juga sangat bagus untuk menghangatkan badan.

Gingerol inilah yang membuat jahe memiliki rasa pedas dan membantu memulihkan kesehatan.

Selain itu, masih banyak lagi kandungan dalam jahe yang bisa membantu menjaga kesehatan tubuh.

Tak heran jika jahe merah memiliki banyak manfaat yang baik bagi kesehatan.

Berikut 10 manfaat jahe merah jika diminum secara rutin.

1. Menjaga sistem pencernaan 

Tak hanya menjaga imun, jahe juga bisa menjaga sistem pencernaan agar selalu dalam kondisi baik.