3 Penyebab Ejakulasi Dini pada Pria, Dokter Boyke Bocorkan Trik Mengatasinya
Berikut ini 3 penyebab ejakulasi dini: 1. Tidak Menjaga Pola Makan Pola makan yang tidak terjaga bisa menjadi faktor
Penulis: Awaliyah P | Editor: galih permadi
lihat foto
3 Penyebab Ejakulasi Dini pada Pria, Dokter Boyke Bocorkan Trik Mengatasinya
TRIBUNJATENG.COM - Dokter Boyke mengungkap 3 penyebab ejakulasi dini dan cara mengatasinya.
Hal ini diungkap oleh Dokter Boyke saat menjadi bintang tamu di Tonight Show NET beberapa waktu yang lalu.
Dalam kesempatan tersebut, Dokter Boyke mengungkap hampir 85 persen pria di Indonesia mengalami ejakulasi dini.
Sebagai informasi, ejakulasi dini merupakan gangguan seks yang paling umum dikeluhkan pria dewasa.
Ejakulasi dini bisa menyebabkan renggangnya hubungan dengan pasangan.
Menurut Dokter Boyke, keadaan yang bisa disebut ejakulasi dini adalah ketika pria mengeluarkan cairan di awal waktu sekitar 3-5 menit saat bercinta.
"Pokoknya, kalau kita sebut ejakulasi dini, kalau kurang dari 3-5 menit, sudah keluar sejak penetrasi," ungkap Dokter Boyke.
Maka dari itu, penting untuk mengetahui apa saja penyebab ejakulasi dini.
Sehingga, pasangan suami istri bisa saling memuaskan saat berhubungan badan.
Berikut ini 3 penyebab ejakulasi dini:
1. Tidak Menjaga Pola Makan
Pola makan yang tidak terjaga bisa menjadi faktor utama penyebab ejakulasi dini bagi para pria.
Pria yang sering mengonsumsi maknan instan atau makanan-makanan yang tidak sehat bisa memperbesar risiko ejakulasi dini.
"Karena mereka juga segala-galanya instan, jadinya instan seksnya.
Terlalu banyak makan-makanan instan, sampah atau junk food," beber Dokter Boyke.
2. Kurang Olahraga
Kurangnya aktivitas fisik seperti olahraga juga bisa menjadi penyebab ejakulasi dini.
Terlebih para pria dewasa yang sehari-hari bekerja di kantor dan harus duduk berjam-jam.
Kurangnya olahraga membuat pria tidak bisa menahan ejakulasi.
"Mereka kurang olahraga, sehingga mereka nahan itu gak bisa." kata Dokter Boyke.
3. Kebiasan Seks Cepat
Kebiasaan melakukan seks cepat rentan membuat pria dewasa ejakulasi dini.
"Karena pengalaman-pengalaman itu melaukan seks itu cepat-cepat.
Misal, melakukannya di mobil, jadi kebiasaan-kebiasaan itu terbawa.
Ketika dia menikah pun seperti itu, jadi dia pengin selesai cepat-cepat," jelas Dokter Boyke.
Padahal, menurut Dokter Boyke hubungan seks perlu dilakukan perlahan-lahan agar pasangan suami istri bisa saling menikmati.
"Salah satu caranya adalah harus menikmati perjalanan seks itu secara perlahan-lahan," tutur dia.
Dalam kesempatan tersebut, Dokter Boyke juga mengungkap bagaimana cara mengatasi ejakulasi dini pada pria.
Ejakulasi dini bisa diatasi dengan beberapa cara.
Cara pertama adalah dengan menerapkan pola hidup yang sehat.
Mengatur asupan gizi makanan penting untuk menyembuhkan ejakulasi dini.
Mulailah mengurangi makan makanan instan.
Cara kedua untuk mengatasi ejakulasi dini adalah dengan melakukan senam kegel.
Dokter Boyke mengungkap senam kegel juga memiliki manfaat untuk pria.
"Jadi dia ada latihan menjepit.
Kalau laki-laki, menahan kencing.
Kalau dia kencing dibagi empat.
Kalau sudah bisa menahan kencingnya dengan bagus, bisa laki-laki itu mengatur kapan ejakulasi," terang Dokter Boyke.
Cara terakhir adalah adanya partisipasi dari pasangan untuk menyembuhkan ejakulasi dini. (*)
Tags:
penyebab ejakulasi dini
ejakulasi dini adalah
cara atasi ejakulasi dini
cara mengatasi ejakulasi dini pada pria
pria ejakulasi dini
