11 Manfaat Daun Pepaya, Salah Satunya Menurunkan Gula Darah

TRIBUNJATENG.COM - Daun pepaya kaya antioksidan yang memberikan manfaat baik untuk kesehatan, salah satunya menurunkan gula darah. 

Daun pepaya terkenal dengan rasanya yang pahit. Uniknya, meskipun pahit daun pepaya disukai masyarakat tanah air. 

Biasanya, daun pepaya dikonsumsi sebagai sayur yang ditumis dengan tambahan bahan makanan lainnya. 

Selain menjadi sayur yang dimakan sehari-hari, daun pepaya dipercaya bisa mengatasi sejumlah penyakit tertentu. 

Melansir dari buku berjudul 56 Makanan Ajaib dan Manfaatnya Untuk Kesehatan dan Kecantikan, karya Yusuf CK Arianto, daun pepaya mengandung  Enzim papain, Dektrosa, Levulosa, Alkaloid karpina, Glikosid, Vitamin C, Vitamin B1, Vitamin A,  Kalsium, dan Lemak.

Manfaat daun pepaya 

Berikut manfaat daun pepaya untuk kesehatan bila dikonsumsi secara rutin dalam porsi terukur: 

1. Menjaga kesehatan hati 

Melansir dari Tribunnews.com, hasil sebuah penelitian menyatakan mengonsumsi daun pepaya bisa membantu menyehatkan hati.   Sebab, daun pepaya mengandung antioksidan dan vitamin E. 

2. Diare dan cacingan

Daun pepaya mengandung karpain yang bermanfaat membunuh bakteri pengganggu sistem pencernaan.   Kandungan carposide dalam daun pepaya berperan untuk membunuh cacing di dalam perut. 

3. Meluruhkan batu ginjal

Daun pepaya kaya akan senyawa aktif yang berkhasiat meluruhkan batu ginjal. 

4. Mencegah kanker

Antioksidan dalam daun pepaya bermanfaat untuk menangkal virus dan bakteri jahat berkembang dalam tubuh.   Selain itu, daun pepaya berkhasiat menurunkan peradangan, meningkatkan kekebalan tubuh untuk menghambat pertumbuhan sel tumor dan kanker.