Diabetes Gula Darah
Tetap Makan Lezat Ini Cara Ampuh Turunkan Kadar Gula Darah Tinggi dan Atasi Diabetes
Bagi penderita diabetes atau yang memiliki kadar gula darah tinggi dalam tubuh hal ini memang sangat berbahaya dan mengkhawatirkan.
Penulis: Alifia | Editor: galih permadi
lihat foto
Kimchi makanan popular asal Korea ini merupakan kol asam yang dikemas dengan kandungan probiotik tinggi, mineral, antioksidan yang berperan aktif dalam mengontrol peningkatan gula darah dan sensitivitas insulin.
3 menu makanan diatas banyak digunakan sebagai sajian menu lezat di café maupun restoran, selain rasanya yang nikmat makanan tersebut terbukti ampuh dalam mengurangi kadar gula darah dalam tubuh khususnya bagi penderita diabetes.
6. Jus Jeruk
Kandungan vitamin C yang sangat melimpah pada buah jeruk dapat meningkatkan kekebalan dan daya tahan tubuh.
Buah jeruk mengandung flavonoid dan saponin yang mampu membantu menurunkan kadar gula di dalam darah.
Penderita diabetes atau yang memiliki kandungan darah cukup tinggi, bisa rutin mengkonsumsi buah jeruk baik dikonsumsi secara langsung maupun diolah menjadi jus.
3 buah diatas sangat bermanfaat dalam menjaga kesehatan maupun menyembuhkan penyakit diabetes, karena terbukti secara ampuh untuk mengontrol kandungan kadar gula darah dengan cukup baik. (aya/tribunjateng.com)
Baca juga: Dongeng Anak Sebelum Tidur Sang Penggembala Domba yang Jail
Baca juga: Kakanwil Kemenkumham Jateng Lantik 2 PAW MPD Notaris dan Notaris Pengganti
Baca juga: Optimalkan Penerapan Program Stranas PK, Bea Cukai Lakukan Evaluasi
Baca juga: Upacara Hari Santri 2022: Santri UIN Walisongo Siap Jadi Aktor Perubahan
