Diabetes Gula Darah
Hindari 5 Hal Ini Agar Kadar Gula Darah Tinggi Aman dan Tidak Terkena Diabetes
5 kebiasaan pemicu gula darah tinggi hingga penyakit diabetes mematikan, kebiasaan anak muda saat ini.
Penulis: Alifia | Editor: galih permadi
lihat foto
5. Dehidrasi
Kekurangan cairan atau dehidrasi membuat seseorang mengalami peningkatan kadar gula darah dalam tubuh.
Namun yang perlu diperhatikan adalah pemenuhan cairan berupa air putih bukan cairan dengan kandungan gula yang tinggi.
Pemenuhan kebutuhan cairan 8 hingga 9 gelas per hari atau sesuai kebutuhan masing-masing orang dapat membantu pengelolaan kadar gula darah dalam tubuh. (aya/tribunjateng.com)
Halaman 3 dari 3
