Kesehatan
7 Khasiat Jahe Merah bagi Wanita yang Belum Banyak Diketahui
Berikut 7 khasiat jahe merah bagi wanita yang belum banyak diketahui. Jahe merah merupakan satu dari 3 jenis jahe yang terkenal di Indonesia.
Penulis: Adelia Sari | Editor: galih permadi
lihat foto
Berdasarkan sebuah study, orang yang mengonsumsi jahe sekitar 3 gr setiap haru membuat trigliserida dan kolestrol dalm darah menjadi turun.
4. Mencegah Penuaan Dini
Penuaan dini yang muncul di wajah pastinya membuat penampilan tak menarik.
Ternyata sering mengonsumsi atau menggunakan jahe sebagai masker bisa membantu menghilangkan penuaan dini.
Hal ini karena jahe mengandung antioksidan yang sangat tinggi.
Sehingga bisa memerangi zat radikal bebas.
5. Mencegah kanker
Mengonsumsi jahe merah secara teratur bisa membantu mencegah pertumbuhan sel kanker.
6. Mencegah radang usus
Mengonsumsi jahe bisa membantu mencegah radang pencernaan dan usus.
Senyawa aktif zingeron pada jahe bisa membantu menghambat enzim yang memicu radang perncernaan.
7. Meningkatkan Imun
Terakhir jahe mmapu membantu meningkatkan imun dalam tubuh.
Sehingga jahe sangat baik dikonsumsi terlebih saat pandemi.
Nah itu tadi manfaat baik jahe bagi wanita.
Namun dalam mengonsumsi jahe perlu hati-hati dan tak boleh melebihi batas takaran 4 gram per hari. (*)
