Kesehatan
7 Khasiat Jahe Merah bagi Wanita yang Belum Banyak Diketahui
Berikut 7 khasiat jahe merah bagi wanita yang belum banyak diketahui. Jahe merah merupakan satu dari 3 jenis jahe yang terkenal di Indonesia.
Penulis: Adelia Sari | Editor: galih permadi
lihat foto
TRIBUNJATENG.COM - Berikut 7 khasiat jahe merah bagi wanita yang belum banyak diketahui.
Jahe merah merupakan satu dari 3 jenis jahe yang terkenal di Indonesia.
Disebut jahe merah karena akar tanaman rimpang ini berwarna merah.
Jahe jenis ini memiliki banyak manfaat baik bagi kesehatan.
Baca juga: Cara Membuat Ramuan Jahe untuk Meningkatkan Vitalitas Pria
Apalagi kesehatan wanita.
Nah berikut ini manfaat baik jahe merah bagi wanita yang belum banyak orang tahu.
1. Meredakan nyeri haid
Jahe merupakan satu di antara obat ampuh untuk meredakan nyeri, termasuk nyeri ketika menstruasi.
Senyawa dalam jahe bersifat antiinflamasi sehingga baik dalam meredakan nyeri.
2. Meningkatkan kesuburan
Jahe juga dikenal sebagai oobat alami untuk meningkatkan seksualitas pada pria.
Ternyata jahe juga bisa meningkatkan kesuburan bagi wanita.
Jahe merah mengandung L-arginine yang berfungsi melancarkan sirkulasi darah.
Sehingga membantu pasokan oksigen ke rahim dan ovarium.
3. Mengurangi kolesterol jahat
Berdasarkan sebuah study, orang yang mengonsumsi jahe sekitar 3 gr setiap haru membuat trigliserida dan kolestrol dalm darah menjadi turun.
4. Mencegah Penuaan Dini
Penuaan dini yang muncul di wajah pastinya membuat penampilan tak menarik.
Ternyata sering mengonsumsi atau menggunakan jahe sebagai masker bisa membantu menghilangkan penuaan dini.
Hal ini karena jahe mengandung antioksidan yang sangat tinggi.
Sehingga bisa memerangi zat radikal bebas.
5. Mencegah kanker
Mengonsumsi jahe merah secara teratur bisa membantu mencegah pertumbuhan sel kanker.
6. Mencegah radang usus
Mengonsumsi jahe bisa membantu mencegah radang pencernaan dan usus.
Senyawa aktif zingeron pada jahe bisa membantu menghambat enzim yang memicu radang perncernaan.
7. Meningkatkan Imun
Terakhir jahe mmapu membantu meningkatkan imun dalam tubuh.
Sehingga jahe sangat baik dikonsumsi terlebih saat pandemi.
Nah itu tadi manfaat baik jahe bagi wanita.
Namun dalam mengonsumsi jahe perlu hati-hati dan tak boleh melebihi batas takaran 4 gram per hari. (*)
