Sering Dijadikan Bumbu Masak, Ini Manfaat Tersembunyi Jahe Serai bagi Tubuh

TRIBUNJATENG.COM - Berikut ini manfaat tersembunyi wedang jahe serai untuk tubuh.

Jahe dan serai merupakan bumbu dapur yang sering digunakan untuk mengolah beberapa makanan.

Kedua bahan ini memiliki rasa yang khas sehingga membuat makanan lebih nikmat.

Namun siapa sangka jika jahe dan serai memiliki khasiat tersembunyi untuk kesehatan.

Baca juga: Sering Konsumsi Wedang Jahe Kayu Manis, Ini Manfaat yang Akan Anda Dapat

Jahe dan serai ini mengandung antioksidan tinggi yang baik memelihara tubuh hingga mencegah dari berbagai penyakit.

Apalagi jika dikonsumsi secara rutin.

Berikut ini khasiat ampuh jahe dan serai yang baik bagi tubuh.

1. Meredakan peradangan

Jahe memiliki sifat anti peradangan dan antinflamasi.

Sehinga mengonsumsi jahe juga serai bisa mengobati peradangan yang ada di dalam tubuh.

2. Mencegah penyakit berbahaya

Antioksidan yang tinggi pada jahe serta serai berkhasiat menangkal radikal bebas yang masuk dalam tubuh.

Radikal bebas sendiri bisa menyebabkan penyakit bahaya seperti jantung, saraf, parkinso, alzheimer dan juga parkinson.

3. Menyehatkan pencernaan

Meminum air jahe dan serai setiap hari bisa membantu menenangkan perut.