7 Manfaat Baik yang Akan Dirasakan Jika Rutin Minum Wedang Jahe Bawang Putih

TRIBUNJATENG.COM - Berikut ini 7 manfaat baik yang akan dirasakan jika rutin minum wedang jahe bawang putih.

Tak hanya dikenal sebagai penyedap masakan saja, jahe dan bawang putih juga memiliki banyak khasiat untuk kesehatan.

Apalagi jika minuman jahe bawang putih dikonsumsi secara rutin.

Dalam penelitian satu dekade ini menjelaskan jika keduanya memiliki zat anti-inflamasi serta oksidan.

Baca juga: Musim Hujan Sering Masuk Angin? Ini Resep Wedang Jahe untuk Cegah Masuk Angin

Sehingga menawarkan perlindungan dari penyakit.

Jahe dan bawang putih bisa dikombinasikan dalam masakan seperti sup, tumis atau masakan lain.

Bisa juga direbus bersamaan lalu airnya dikonsumsi.

Berikut manfaat kombinasi jahe dan bawang putih untuk kesehatan tubuh yang Tribunjateng.com lansir dari Healthline.

Baca juga: Cara Mengolah Jahe Jadi Ramuan Kesehatan, Ampuh untuk Sembuhkan Batuk

1. Memberikan manfaat anti-inflamasi.

Manfaat jahe dan bawang putih yang paling terkenal adalah kemampuannya untuk mengurangi peradangan.

Kedua bahan ini mengandung senyawa tanaman anti-inflamasi kuat sehingga dapat membantu menghambat protein pro-inflamasi.

Sedikit yang diketahui tentang efek kombinasi jahe dan bawang putih pada peradangan pada manusia.

Namun, berdasarkan penelitian yang tersedia, kemungkinan menggunakan bawang putih dan jahe bersama-sama dapat membantu mengurangi penanda peradangan.

2. Dapat melindungi dari kerusakan sel

Stres oksidatif yang terjadi dapat menyebabkan kerusakan sel.

Studi menunjukkan bahwa bawang putih dan jahe dapat membantu mengurangi penanda stres oksidatif, termasuk senyawa malondialdehid yang sangat reaktif dan merusak.