Dimulailah Sekarang! Saran Kemenag Jateng: Jamaah Calon Haji Jaga Pola Makan dan Hidup Teratur

TRIBUNJATENG.COM, SEMARANG - Mengutip laman resmi Kemenag, akhir pemberangkatan haji 2023 kloter pertama dijadwalkan pada Rabu (7/6/2023).

Sementara akhir pemberangkatan gelombang kedua dijadwalkan pada Kamis (22/6/2023).

Kanwil Kemenag Jateng pun meminta jemaah untuk bersiap diri. 

Plt Kabid Penyelenggara Haji dan Umrah (PHU) Kemenag Jateng, Fitriyanto mengatakan, jemaah haji perlu persiapan fisik, mental, hingga materi.

Kesehatan jemaah menjadi satu di antara poin penting pelaksanaan haji, terutama lansia.

Dengan fisik yang sehat, aktivitas jemaah di Tanah Suci akan terbantu.

Baca juga: 475 Petugas Jalani Pembekalan Haji di Donohudan Boyolali, Dibagi Jadi 95 Kloter Keberangkatan

"Ibadah haji kan kegiatan fisik, jadi harus sehat dan terlatih,"

"Walapun orangnya sudah tua, tapi kalau tetap sehat nanti bisa ibadah sesuai kemampuan masing-masing jemaah," katanya kepada Tribunjateng.com, Senin (6/3/2023).

Dia juga mengingatkan agar calon jemaah mulai menjaga pola makan dan hidup teratur.

“Bisa latihan olahraga, pola makan yang baik, hidup bersih dan sehat."

"Sehingga nanti ketika kegiatan di Arab Saudi, fisiknya sudah siap," imbuhnya.

Baca juga: Umroh dan Haji Khusus Tak Perlu Lagi Rekomendasi Kemenag

Selain fisik, bekal ilmu manasik juga harus diperhatikan.

Sembari menunggu jadwal manasik Kemenag, calon jemaah bisa melakukan manasik mandiri.

"Biar tahu mana rukun, mana wajib, mana sunnah, mana yang dilarang."

"Sehingga nanti ibadahnya bisa sempurna,” jelasnya.