Buka Puasa dengan Wedang Jahe Gula Merah, Ini Khasiat yang Akan Dirasakan Tubuh

TRIBUNJATENG.COM - Berikut ini khasiat yang akan dirasakan saat meminum wedang jahe gula merah ketika buka puasa.

Berbuka puasa identik dengan mengonsumsi minuman manis dan dingin.

Hal ini bertujuan untuk menghilangkan dahaga setelah seharian menahan haus dan lapar.

Baca juga: Daftar Manfaat Jahe untuk Kecantikan Wanita, Atasi Jerawat Hingga Cerahkan Wajah

Namun, cobalah untuk mengganti menu buka puasa dengan minuman herbal yang lebih sehat.

Satu di antaranya adalah wedang jahe gula merah.

Selain nikmat, jahe gula merah juga memiliki khasiat yang baik bagi tubuh.

Berikut ini 7 khasiat baik air jahe campur gula merah bagi tubuh.

1. Mencegah peradangan sendi dan Osteoarthritis

Peradangan sendi merupakan penyakit yang mengganggu karena akan menimbulkan sakit atau nyeri.

Jahe ternyata bisa membantu mencegah peradangan yang disebabkan oleh nyeri sendi serta ostoarthitis.

Senyawa pada jahe seperti gingerol, gingerdione dan zingeron mampu menurunkan zat pemicu peradangan dalam tubuh.

2. Meredaka nyeri

Manfaat pertama yang didapat dari mengonsumsi jahe dan gula merah adalah mampu mengatasi nyeri.

Kandungan Fenol dan Gingerol pada jahe memiliki sifat antinyeri hingga bisa meredakan rasa sakit.

Seperti nyeri karena iritasi lambung, kram perut akibat mentruasi, hingg nyeri setelah beraktivitas atau olahraga.