Gambaran Postpartum Depression

Wanita apapun dapat terkena postpartum depression, bahkan di persalinan  kedua dan seterusnya. Namun, resiko ibu nifas untuk terkena postpartum depression akan meningkat jika :

• Bayi ibu mempunyai suatu kondisi medis atau berkebutuhan khusus
• Ibu mempunyai bayi kembar
• Ibu mempunyai kesulitan dalam menyusui

BAGAIMANA CARA MENCEGAH DAN MENGOBATINYA ? 

Ingatlah untuk tidak memendam perasaan ibu. Cobalah untuk bercerita tentang apa yang ibu rasakan dengan orang-orang yang ibu percaya dan orang terdekat ibu. Selain itu cobalah untuk tidak menuntut diri sendiri terlalu banyak. Berikan diri ibu waktu untuk beradaptasi.

KAPAN HARUS MEMINTA BANTUAN PROFESIONAL ?

Postpartum Depression yang tidak diobati bisa berbahaya baik bagi ibu maupun anak. Ibu harus meminta bantuan profesional jika :

• Gejala tidak menghilang atau meringan setelah dua minggu
• Gejala menjadi lebih parah
• Ibu tidak dapat beraktifitas dengan normal
• Ibu tidak dapat mengatasi situasi sehari hari
• Ibu memiliki pikiran untuk melukai diri ibu atau bayi ibu
• Ibu merasa ketakutan dan kecemasan yang berlebihan serta menjadi lebih mudah panik. (*)