Aktor Tom Hanks Akui Dirinya Idap Diabetes, Diet Saja Tidak Cukup, Harus Lakukan Ini Agar Sembuh

TIBUNJATENG.COM- Aktor Tom Hanks mengakui bahwa dirinya pernah divonis diabetes, hal ini diketahui ketika ia sedang menjadi bintang tamu The Late Show with David Letterman pada 2013.

Ia terkena diabetes type 2, dimana jenis ini paling lazim diderita lansia dan amat berhubungan dengan obesitas.

Aktor berusia 66 tahun ini, menuturkan dengan menjalankan pola makan tidak sehat gula darah nya semakin naik.

Jika kadar gula darah terus dibiarkan tinggi, diabetes dapat menyebabkan kebutaan, gagal ginjal atau amputasi kaki.

Diabetes juga meningkatkan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah.

Gejala-gejala penyakit ini meliputi sering buang air kecil, terus menerus haus dan merasa lelah, serta berat badan turun drastis tanpa sebab.

Berumber dari Kompas.com, Hanks didiagnosa diabetes tipe 2 pada 2013, saat itu ia mengalami naik turun berat badan.

Perannya di film Castaway dan Philadelpia yang kurus kering boleh jadi berhubungan erat dengan diagnosis ini.

Sehingga para penggemarnya bertanya-tanya apakah penampilan Tom yang kurus betul-betul demi peran atau memang kesehatannya sedang bermasalah.

Ternyata Tom Hanks mengalami diabetes, yang mengakibatkan tubuhnya kurus.

Setelah mengetahui mengidap diabetes, Tom Hanks berusaha untuk diet agar gula darahnya normal.

Namun, usahanya untuk menurunkan gula darah dengan berdiet saja tidak berhasil.

"Saya pikir saya dapat menghindarinya dengan tak memakan roti dari cheese burgers yang dihidangkan.

Ternyata butuh lebih dari itu," kata pemeran Forrest Gump ini.

Terlepas dari kegagalan dalam usaha penurunan berat badan pada saat itu, Hanks telah membuat beberapa penyesuaian hidup selama bertahun-tahun.

Dalam sebuah episode podcast "Sooo Many White Guys" pada 2018, sang bintang membuka secara lebih mendalam tentang bagaimana dia menangani kondisi itu sebagai bagian dari rutinitas hariannya dan menjelaskan penyebabnya.

"Sebagian karena gen saya dan sebagian karena gaya hidup mengerikan yang saya lakukan dengan makan apa pun. Jadi sekarang hal pertama yang saya lakukan adalah saya mencoba untuk mengendalikannya," kata Hanks, dilansir laman Express, Senin (30/5/2022).

Hanks mengatakan mulai mencoba setidaknya beraktivitas satu jam setiap hari. Aktivitas itu bisa berupa treadmill atau jalan-jalan atau mendaki dengan anjing. Dia mengusahakan olahraga satu jam setiap hari.

Dalam wawancara sebelumnya dengan Radio Times, Hanks mengakui bahwa dia kurang ahli dalam mengatur berat badan dan makanan.

"Saya akhirnya berhati-hati dengan apa yang saya makan saat merasa bosan, tapi kemudian saya berulang kali gagal lagi menjaga makan dan menyesal melakukannya. Setelah itu, saya minum kopi, baca koran. Bangun, berolahraga, mandi," kata Tom Hanks.