Punya Banyak Manfaat Baik bagi Kesehatan, Ini 15 Khasiat dari Wedang Jahe Campur Serai

TRIBUNJATENG.COM - Berikut ini 15 manfaat dari wedang jahe campur serai.

Jahe memang memiliki banyak manfaat yang baik bagi kesehatan.

Apalagi jika ditambah dengan bahan herbal lainnya.

Tanaman herbal yang biasa dicampur dalam wedang jahe adalah serai.

Baca juga: Ini 5 Cara Menyimpan Jahe yang Benar Agar Khasiatnya Tak Luntur

Ternyata secara ilmiah, manfaat jahe maupun serai juga bisa dibuktikan.

Berikut ini beberapa khasiat yang bisa didapatkan apabila kita mengonsumsi keduanya.

1. Mencegah berbagai penyakit berbahaya

Baik jahe maupun serai, merupakan rempah yang kaya akan antioksidan.

Antioksidan adalah senyawa yang dapat melindungi tubuh dari paparan radikal bebas berlebih.

Radikal bebas sendiri bisa memicu terjadinya berbagai penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung, kanker, atau penyakit saraf seperti Alzheimer dan Parkinson 

2. Meredakan peradangan di tubuh

Minum air rebusan serai dan jahe juga bisa membantu meredakan peradangan di tubuh, karena keduanya memiliki sifat antiinflamasi.

Inflamasi atau peradangan biasanya terjadi akibat infeksi bakteri, pola makan yang kurang sehat, hingga alergi.

3. Mengobati mual

Jahe sudah sejak lama digunakan sebagai obat mual alami.