Lebih Banyak Nutrisi dan Kandungan Zat Baik, Ini 5 Manfaat dari Jahe Merah bagi Kesehatan

TRIBUNJATENG.COM - Berikut ini 5 manfaat baik jahe merah bagi kesehatan.

Jahe merah menjadi jahe paling banyak memiliki senyawa baik di dalamnya.

Jahe merah memiliki rasa yang lebih pedas dibandingkan dengan jahe emprit atau gajah.

Tak heran jika jahe merah lebih sering dijadikan sebagai campuran obat.

Baca juga: 10 Manfaat Baik Sering Minum Wedang Jahe Serai dan Gula Merah

Kandungan ini lah yang cepat memberikan efek bagi tubuh.

Seperti membantu menjaga kesehatan tubuh, menyembuhkan penyakit dan meningkat sistem kekebalan tubuh.

Selain itu ada banyak lagi manfaat yang didapat jika rutin mengonsumsi jahe merah.

Berikut 5 manfaat jahe merah jika diminum secara rutin.

1.Mengobati Batuk kering menahun 

Jahe merah mengandung minyak atsiri yang bisa meredakan batuk. Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda bisa makan jahe merah ukuran kecil secara langsung tiga kali sehari. 

Usahakan Anda menguyah jahe merah sampai lembut dan menelas air jahe merah. 

2. Menghangatkan Tubuh

Manfaat satu ini sudah banyak diketahui oleh masyarakat.

Senyawa rasa pedas gingerol sangat bermanfaat untuk menghangatkan tubuh, terlebih saat musim hujan.

Sehingga banyak sekali masyarakat Indonesia yang menyajikan wedang jahe saat musim hujan.