Inilah 5 Manfaat Baik Jahe Campur Kurma bagi Kesehatan yang Tak Banyak Diketahui

TRIBUNJATENG.COM - Berikut ini 5 manfaat baik dari wedang jahe kurma yang belum banyak diketahui.

Jahe memang sering dicampur dengan beberapa bahan alami lain untuk menambahkan khasiatnya.

Jika jahe dicampur dengan serai, bawang putih dan juga jeruk nipis, jahe pun bisa dicampur dengan kurma.

Wedang jahe kurma mungkin masih asing bagi sebagian orang.

Baca juga: Tips Minum Wedang Jahe Saat Perut Kosong Agar Tak Timbulkan Efek Samping bagi Tubuh

Akan tetapi ramuan ini juga memiliki manfaat yang sangat baik.

Buah kurma tediri dari 70 persen karbohidrat dan nutrisi lain.

Seperti serat, protein, kalium dan vitamin lainnya.

Sehingga buah kurma dijuluki sebagai buah Nabi yang memiliki banyak khasiat.

Baca juga: Daftar Manfaai Baik Minuman Wedang Jahe bagi Anak-anak yang Jarang Diketahui Orangtua

Malansir akun Instagram dr.Zidul Akbar, kurma memiliki kandungan asam amino dan menjadi makanan terbaik untuk lambung.

Sedangkan jahe memiliki sifat penghangat dan pembuang lendir di dalam lambung.

Untuk mendapatkan khasiat dari kedua bahan ini juga cukup mudah.

Bahan-bahan:
- 2 ruas jahe
- 5 kurma
- 200 ml air

Cara membuat:

1. Rebus jahe, lalu saring airnya.

2. Blender air jahe dengan kurma yang sudah dibuang bijinya.

3. Kemudian nikmati selagi hangat.

Minum saat perut kosong setelah bangun tidur atau bisa juga 1 jam sebelum tidur.

Berikut ini manfaat ramuan jahe kurma bagi tubuh.

Baca juga: Konsumsi Wedang Jahe Madu Setiap Hari Sebelum Tidur, Ini Manfaat yang Akan Dirasakan Tubuh

1. Melancarkan BAB

Meminum ramuan jahe dan kurma sebelum tidur bisa membantu melancarkan buang air besar di keesokan harinya.

2. Meningkatkan imun tubuh

3. Meredakan masuk angin

4. Membuang lendir di dalam saluran pencernaan

5. Menghangatkan tubuh. (*)