Manfaat Wedang Jahe Bantu Melancarkan Haid, Ini Penjelasan dan Resepnya

TRIBUNJATENG.COM - Berikut ini manfaat dari wedang jahe yang mampu membantu melancarkan haid.

Mentruasi atau haid yang tak lancar membuat tubuh menjadi tak nyaman.

Terkadang tubuh akan lebih pegal dan lelah saat siklus mentruasi tak nyaman.

Apalagi jika haid yang tidak teratur sering terjadi maka akan menimbulkan penyakit.

Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk memperlancar haid adalah dengan mengonsumsi ramual herbal.

Satu di antaranya adalah ramuan jahe.

Meskipun masih belum ada penelitian lebih dalam, namun jahe dipercaya bisa membuat haid lancar.

Dilansir dari Times Of India, jahe adalah salah satu emmenagogue yang paling kuat (herbal dengan sifat magis yang merangsang aliran menstruasi).

Namun jahe dapat memiliki beberapa efek samping, seperti keasaman.

Untuk siklus haid yang sudah telat lama, kombinasi peterseli dan teh jahe dianjurkan.

Jahe dianggap meningkatkan panas di sekitar rahim, sehingga meningkatkan kontraksi.

Jahe juga mengandung minyak atsiri, vitamin A, B2, C, serat, lemak, kalsium, karbohidrat, zat besi dan juga senyawa lain.

Kandungan ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan serta melancarkan haid.

Kemudian juga mengatur siklus haid.

Sedangkan konsumsi jahe mentah secara teratur dapat membantu mengatur menstruasi.