dr. Zaidul Akbar Bagikan Tips Hilangkan Bau Mulut

TRIBUNJATENG.COM- Praktisi kesehatan dan pendakweh, dr. Zaidul Akbar membagikan tips hilangkan bau mulut.

Bau mulut membuat seseorang kurang percaya diri karena ini sangat menganggu.

Menurut dr. Zaidul Akbar, penyebab bau mulut atau nafas tak sedap bukan hanya karena masalah mulut saja, tetapi juga ada malasah pada perut.

"Mulut yang bau bukan hanya masalah di mulut saja melainkan di bagian perut juga banyak masalah," kata dr Zaidul Akbar mengawali videonya.

Adapaun faktor utama masalah mulut yakni berasal dari kondisi perut.

Ternyata, perut yang bermasalah bisa berakibat pada bau badan, karena konsumsi makanan yang tak sehat.

Artinya, makanan yang dikonsumsi bisa menjadi penyebab utama munculnya bau tak sedap, hingga berakibat pada bau badan dan bau mulut.

"Badan yang bau dalam artian badan yang mengeluarkan bau yang tidak sedap. Bau badan yang tidak sedap ini berasal dari makanan," lanjutnya.

dr. Zaidul Akbar menyarankan tips sehat untuk atas bau badan dan bau mulut dengan menganjurkan makan dua bahan ini.

Adapun dua bahan yang dimaksud seperti konsumsi lebih banyak sayur dan buah.

Cara ini bisa dimulai selama tiga hari dalam satu minggu untuk melihat perubahan hilangnya bau badan dan bau mulut.

"Coba deh dalam satu minggu di tiga hari aja, porsi makan Anda lebih banyak makan sayur dan buah, nanti bau badan dan mulutnya mulai hilang perlahan," imbuhnya.

dr.Zaidul Akbar juga menyarankan untuk menggunakan deodorant alami untuk meringankan bau badan.

"Kenapa perlu deodorant? Karena yang dimakan asam jadi keringat itu muncul karena asamnya badan kita," katanya.

Selain menjaga pola makan kita, sebaiknya juga menggunakan bahan alami pengganti deodorant.