Tidur Sampingnya Ponsel, Kebiasaan Tanpa Disadari Bisa Picu Munculnya Penyakit, Berikut Contohnya

TRIBUNJATENG.COM - Di era seperti saat ini siapakah di antara Anda yang belum memiliki smartphone?

Mungkin hampir sebagian besar orang telah memilikinya.

Meski itu sebagai bagian dari kemajuan teknologi, smartphone pun memiliki efek negatif.

Penggunaan smartphone ini telah menciptakan kebiasaan baru yang dianggap tidak sehat.

Misalnya, orang-orang seringkali memainkan ponsel sebelum tidur.

Terkadang pula Anda tidak sadar tertidur dalam posisi sedang memegang ponsel.

Padahal kebiasaan seperti itu berdampak buruk bagi kesehatan.

Bahkan bisa memicu beberapa penyakit.

Seperti dikutip dari Intisari.grid.id, Kamis (14/11/2019), setidaknya ada 6 hal buruk pada kesehatan Anda.

Khususnya jika Anda keseringan meletakan ponsel di sebelah ketika tidur.

1. Sulit tidur

Ponsel menghasilkan serangkaian gelombang radio.

Beberapa di antaranya memengaruhi suplai darah ke korteks serebral dan dapat menyebabkan perubahan EEG.

Jika seseorang yang menderita insomnia, ia rentan terhadap gelombang radio ini, sehingga sulit untuk tidur di malam hari.

2. Sakit otak