1. Jahe
Berikut cara membuat minuman jahe:
- Siapkan jahe sesuai kebutuhan, satu jahe bisa cukup untuk dua hingga tiga gelas
- Cuci bersih jahe dan bakar selama satu menit hingga jahe mengeluarkan aroma harum
- Iris jahe dan geprek hingga pipih menggunakan pisau
- Masukkan jahe ke dalam air gula merah, rebus hingga mendidih.
Bisa juga menggunakan gula merah, Anda juga bisa mencampur isisan jahe dengan susu.
Selain jahe merah, temulawak juga mampu meningkatkan daya tahan tubuh.
2. Temulawak
Berikut cara membuat minuman temulawak:
1. Teh temulawak
Bahan yang dibutuhkan:
1-2 sendok bubuk temulawak atau temulawak yang sudah dihancurkan
800 ml air
Sejumput bubuk kayu manis