Baca tanpa iklan
Oleh: Siti Juwariyah
Corona menyerang berbagai negara tidak terkecuali Indonesia sehingga menjadi pandemik di seluruh dunia.
Virus corona ini menyerang pernapasan menyebar melalui droplet yang keluar saat seseorang yang terinfeksi virus tersebut batuk atau bersin.
Jika droplet itu bersentuhan dengan mata, hidung atau mulut secara langsung atau tidak langsung melalui tangan yang telah kontak dengan orang yang terinfeksi maka orang tersebut akan tertular.
Beragam cara untuk melindungi diri dari infeksi penyakit Covid 19.
Yang paling penting adalah meningkatkan daya tahan tubuh.
Mencari bahan-bahan alami yang mengandung senyawa yang sifatnya anti bakteri, anti virus dan anti oksidan yang baik untuk kesehatan.
Salah satu bahan alami yang sekarang banyak di buru adalah jahe.
Rimpang ini mengandung senyawa aktif bernama gingerol yang diduga bisa melawan virus penyebab infeksi pernapasan.
Pengolahan jahe juga sangat mudah, ambil jahe beberapa ruas kemudian di bakar untuk mengurangi bau “wengur” nya.
Jangan sampai gosong kemudian bersihkan kulit dari daging jahenya, kemudian daging jahe di geprek dan diseduh dengan air mendidih tambahkan gula merah dan juga daun sereh secukupnya.
Rutin mengkonsumsi jahe akan meningkatkan imunitas dalam tubuh.
Selain dengan ramuan alami tersebut beberapa langkah sesuai protokol kesehatan Wajib harus dilakukan beberapa hal tersebut adalah : mencuci tangan menyeluruh, yang berarti cucilah bagian belakang telapak, sela-sela jari dan bagian bawah kuku selama 20 detik (6 langkah), jaga jarak 1-2 meter bila bertemu orang, selalu pake masker bila keluar rumah, hindari kerumunan.
Bila tidak penting di rumah aja.
Semoga pandemik ini segera berakhir dan selalu jaga kesehatan, ikuti anjuran pemerintah.
Berdoa, bekerja dan belajar di rumah. Sayangi Keluarga Kita. Positif Thinking. Sehat untuk Kita Semua (*)