5. Olahraga Ringan
Berpuasa bukan berarti Anda berhenti berolahraga.
Agar tetap sehat, Anda bisa melakukan olahraga ringan setelah subuh, seperti jalan-jalan sebentar ataupun melakukan peregangan.
Gerakan-gerakakan ringan olahraga juga akan membantu Anda menjaga kondisi tubuh saat berpuasa. (*)
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Hobi Makan Gorengan Saat Sahur dan Berbuka Bisa Menyebabkan Penuaan Dini Pada Kulit Wajah
• Kenapa MUI Minta Ketegasan Pemerintah Tangani Covid-19?
• 2 Pelaku Pembunuhan dan Mutilasi Elvina Ternyata Mantan Napi Asimilasi Covid-19 Kasus Asusila