Baca tanpa iklan
Misalkan minuman yang sangat manis.
Apabila Anda kerap mengantuk setelah makan karbohidrat atau minum manis, coba lakukan pemeriksaan kesehatan.
2. Sering kencing
Ilustrasi ingin buang air kecil
Ketika terlalu banyak gula dalam darah, ginjal secara otomatis akan mengeluarkan lebih banyak gula dengan cara membuangnya lewat kencing.
Kondisi tersebut membuat orang yang gula darahnya naik jadi lebih sering kencing.
3. Rasa haus meningkat
Ilustrasi minum air(baiajaku)
Setelah tubuh kehilangan banyak cairan karena sering kencing saat gula darah naik, imbasnya seseorang jadi merasa sering haus.
Semakin sering seseorang buang air kecil, rasa haus yang dirasakan juga semakin sering.
4. Sakit kepala
Ilustrasi sakit kepala, vertigo(shutterstock)
Saat tubuh kehilangan banyak cairan karena sering kencing, gejala lain yang kerap muncul adalah sakit kepala.
Memang, sakit kepala bisa jadi tanda penyakit atau masalah kesehatan lain.
Namun, di banyak kondisi termasuk saat gula darah naik, dehidrasi bisa memicu sakit kepala.