Baca tanpa iklan
TRIBUNJATENG.COM - Menu diet jahe bisa jadi pilihan bagi yang mau menjalani program diet sekaligus menjaga imun tubuh.
Ya, menu diet jahe ini aman utuk tubuh loh, sebab jahe memang dikenal sebagai obat herbal.
Bahkan menu diet jahe ini dijamin bisa memberikan hasil nyata untuk Anda loh.
Menu diet jahe ini juga mudah banget untuk Anda terapkan.
Sebab jahe pasti selalu ada di rumah Anda.
Baca juga: Menu Diet Telur Rebus, Coba Selama 2 Minggu dan Lihat Hasilnya, Begini Caranya
Baca juga: Menu Diet Ubi, Pilihan Bagi yang Ingin Turunkan Berat Badan Secara Cepat Sekaligus Jaga Kesehatan
Namun, jika Anda ingin mengikuti menu diet jahe, Anda harus mencampurnya dengan bahan ini ya!
Penasaran kan apa saja campurannya? Mari simak artikel ini!
Menu Diet Jahe
Rupanya jahe bukan hanya bermanfaat sebagai rempah-rempah yang membuat rasa masakan semakin lezat.
Jahe ternyata bisa menekan nafsu makan sehingga bisa membantu melangsingkan tubuh.
Tak hanya menekan nafsu makan, diet jahe juga memberikan stimulus yang baik untuk pencernaan serta mengurangi inflamasi atau peradangan.
Bagi yang ingin menggunakan jahe untuk diet, tentu harus terlebih dahulu melihat bagaimana reaksinya pada tubuh.
Penggunaan jahe untuk diet tentu tak lepas dari dua kandungan utamanya yaitu gingerol dan shogaol.
Kedua kandungan tersebut memberikan stimulus bagi aktivitas biologis tubuh setelah mengonsumsi jahe.
Beberapa manfaat jahe untuk diet di antaranya:
1. Mencegah inflamasi dan stres oksidatif