Baca tanpa iklan
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu perut menetralkan cairan pencernaan.
Selanjutnya merangsang pencernaan dan penyerapan makanan, menghilangkan kelebihan gas dari saluran usus.
3. Mengatasi Pilek
Kandungan anti-inflamasi dan shaogal yang ada dalam akar jahe membantu meredakan flu biasa.
Mengkonsumsi bubuk jahe dengan air hangat dapat memiliki efek langsung pada pilek dan flu.
Anda juga dapat mencampur bubuk jahe, bubuk cengkeh dan garam dan mengkonsumsinya dua kali sehari untuk meredakannya.
4. Obat Mual atau Morning Sickness
Bubuk jahe merupakan solusi mudah untuk mabuk perjalanan dan morning sickness pada ibu hamil.
Bubuk jahe yang dicampur dengan air sangat efektif untuk mencegah mual.
5. Mengatasi Batuk dan Kembung
Gingerol dan shaogal adalah zat anti-inflamasi yang ada dalam akar jahe membantu meredakan flu biasa.
Bubuk jahe kering yang digunakan untuk menambah rasa pada permen jahe juga membantu mengobati perut kembung.
6. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Jahe sudha dikenal mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Kandungan dalam jahe bisa menangkal radikal bebas, dan memiliki sifat antiperadangan.