Baca tanpa iklan
Lobak, bayam, kangkung mengandung banyak vitamin, mineral, dan serat, serta antioksidan yang baik untuk kesehatan ginjal.
5. Berry
Stroberi, blueberry, rasberry, buah yang mengandung antioksidan tinggi. Antioksidan tersebut bisa melindungi sel-sel dalam tubuh dari kerusakan.
6. Apel
Sudah bukan rahasia bila apel kaya akan manfaat untuk ke Baca Juga: Ini minuman dan makanan yang efektif membantu menjaga kesehatan paru-paru (Kontan.co.id)