Khasiat Hebat Air Jahe Campur Mentimun yang Belum Banyak Diketahui

TRIBUNJATENG.COM - Berikut  khasiat hebat air jahe campur mentimun.

Jahe menjadi rempah yang banyak dikonsumsi masyarakat karena memiliki banyaka manfaat baik kesehatan.

Tanaman rimpang ini memiliki sifat antibakteri, antiradang dan juga antiinflamasi yang baik bagi kesehatan.

Aplagi jika dikombinasikan dengan berbagai bahan herbal lainnya.

Baca juga: Amankah Minum Jahe Setiap Hari? Simak Hasil Penelitian Ini

Baca juga: Manfaat Jahe Gula Merah, Minuman yang Pas Disajikan saat Musim Hujan

Baca juga: 5 Khasiat Hebat Konsumsi Air Jahe Campur Bawang Putih dan Madu

Baca juga: 15 Manfaat Jahe yang Sayang Anda Lewatkan, Termasuk Mencegah Penuaan Dini

Satu di antaranya adalah dengan mentimun.

Meskipun jarang dilakukan, namun campuran jahe mentimun ternyata memiliki banyak khasiat ampuh.

Mentimun mengandung antioksidan seperti tanin, triterpen dan juga flavonoid.

Yang mampu melindungi sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Untuk mendapatkan khasiat air jahe mentimun juga sangat mudah.

1. Menghilangkan racun dari dalam tubuh

Mengonsumsi jus mentimun dengan campuran jahe mampu melunturkan racun dalam tubuh.

Lalu juga bisa menjaga tubuh supaya tetap terhidrasi.

2. Menyehatkan usus

Mentimun memiliki kandungan erepsin, yaitu enzim pencernaan yang bisa memecah protein.

Enzim ini berfungsi sebagai anti parasit dan bisa membersihkan usus.

Sehingga usus menjadi lebih sehat.

Selain itu, jahe juga mampu merawat kesehatan pencernaan.

3. Mengurangi lemak

Jahe mampu menekan nafsu makan dan membantu untuk program diet.

Sedangkan mentimun mampu membantu mengurangi lemak dalam tubuh karena sayur ini kaya akan serat.

4. Meningkatkan metabolisme tubuh

Jahe dan mentimun mampu meningkatkan metabolisme tubuh sehingga mampu pengelolaan berat badan.

Dan membuat tubuh langsing.

Untuk membuat ramuan ini pun cukup mudah, berikut resep yang bisa Anda coba.

Bahan-bahan:
- 250 gr jahe, geprek
- 1 mentimun
- 2 seledri
- 1/1 buah lemon
- 500 ml air
- madu secukupnya

Cara membuat:
1. Kupas dan potong timun. Blender timun, seledri, lemon dan juga air. Kemudian saring.

2. Tambahkan jahe geprek dan madu. Kemudian biarkan beberapa saat. Nikmati air jahe dengan jus mentimun.

Selamat mencoba. (*)