Baca tanpa iklan
TRIBUNJATENG.COM - Berikut 10 hal baik yang didapat tubuh jika rutin mengonsumsi jahe merah.
Jahe merah sudah dikenal memiliki khasiat yang sangat baik untuk tubuh.
Jahe jenis ini lebih sering digunakan daripada jahe gajah atau emprit.
Hal ini karena jahe merah memiliki kandungan yang lebih tinggi dari jenis lainnya.
Baca juga: Selalu Disarankan dalam Resep Wedang Jahe, Ternyata Ini Alasan Kenapa Jahe Perlu Dibakar Dulu
Baca juga: Manfaat Baik Air Jahe Campur Kunyit bagi Kesehatan
Baca juga: Cara Meracik Jahe Agar Khasiatnya Tidak Hilang
Baca juga: Penting Diketahui, Ini Dampak Negatif Jika Berlebihan Mengonsumsi Jahe, Pahami Rambu-rambunya
Kandungan ini lah yang cepat memberikan efek bagi tubuh.
Seperti membantu menjaga kesehatan tubuh, menyembuhkan penyakit dan meningkat sistem kekebalan tubuh.
Selain itu ada banyak lagi manfaat yang didapat jika rutin mengonsumsi jahe merah.
Berikut 10 manfaat jahe merah jika diminum secara rutin.
1. Menjaga sistem pencernaan
Tak hanya menjaga imun, jahe juga bisa menjaga sistem pencernaan agar selalu dalam kondisi baik.
Melansir dari Kompas.com, ekstrak jahe merah dipercaya efektif melindungi sistem pencernaan dari bakteri Escherichia coli, Salmonella enteriditis, dan Staphylococcus aureus.
2. Menurunkan Berat Badan
Mengonsumsi pil ekstrak jahe merah sebagai suplemen makanan bermanfaat dalam memberikan efek kenyang lebih lama di perut dan juga bagus untuk membakar kalori.
3. Menghangatkan Tubuh
Manfaat satu ini sudah banyak diketahui oleh masyarakat.