Baca tanpa iklan
TRIBUNJATENG.COM - Jahe memiliki khasiat membersihkan paru-paru.
Selain itu sejumlah sejumlah rempah dan bahan alami juga punya manfaat serupa.
Paru-paru salah satu organ tubuh yang memiliki peran penting dalam sistem pernafasan.
Paru-paru mengatur udara yang kaya akan oksigen dan membuang karbondioksida keluar tubuh.
Polusi udara yang terus terjadi memberikan dampak negatif untuk sistem pernafasan.
Masker menjadi salah satu alat bantu untuk menyaring udara sebelum masih ke dalam paru-paru.
Baca juga: Mengontrol Gula Darah hingga Turunkan Kolesterol Jahat, Berikut 4 Manfaat Utama Jahe
Baca juga: Resep Bubur Ayam Jahe Simple dan Lezat, Pas Disajikan Buat yang Lagi Sakit
Cara lainnya untuk menjaga paru-paru tetap sehat, Anda bisa mengonsumsi lima minuman yang efektif membersihkan paru-paru di bawah ini.
1. Teh lemon, jahe, dan peppermint
Mengutip dari NDTV.com, teh lemon, jahe, dan peppermint dianggap salah satu pembersih alami yang membantu dektoksifikasi tubuh dengan bekerja sebagai diuretik.
Lemon dalam teh akan menyegarkan pikiran, jahe bisa memberi energi, dan peppermint bermanfaat untuk melemaskan tenggorokan.
2. Madu dan air hangat
Air hangat yang dicampur dengan madu sangat baik untuk membantu paru-paru melawan polutan.
Sebab, madu memiliki sifat antiinflamansi yang efektif dalam mengurangi peradangan.
Air hangat bermanfaat untuk membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
Saat segelas air hangat dicampur dengan madu, minuman tersebut bermanfaat untuk menangkal radikal bebas.