Baca tanpa iklan
TRIBUNJATENG.COM - Berikut manfaat dan cara mengonsumsi jahe bagi penderita asam lambung.
Asam lambung merupakan kondisi dimana asam dalam lambung mengalami kenaikan sehingga menimbulkan berbagai gangguan pencernaan.
Seperti perut kembung, perih, sendawa hingga mual dan ingin muntah.
Naiknya asam lambung bisa dipicu berbagai faktor.
Baca juga: Dikenal Kurang Pedas, Ini Manfaat Jahe Gajah yang Tak Banyak Diketahui
Baca juga: 5 Cara Menyimpan Jahe dengan Benar Supaya Tetap Segar dan Tahan Lama
Baca juga: 10 Manfaat Tak Terduga Air Jahe Campur Serai Bagi Kesehatan Tubuh
Baca juga: 5 Khasiat Baik Teh Jahe Campur Madu bagi kesehatan
Seperti stres, telat makan, salah makanan atau hal lain.
Gangguan asam lambung sendiri bisa dialami siapa saja dan juga usia berapa saja.
Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meredakan asam lambung.
Di antaranya adalah dengan minum minuman herbal seperti jahe.
Meskipun jahe dipercaya tidak bagus bagi penderita magg, namun jahe ternyata bisa membantu menurunkan asam lambung.
Asalkan dikonsumsi dalam dosis yang tepat.
Jahe merah punya efek farmakologis antiinflamasi atau sering disebut antiradang.
Sifat itu bisa membantu meredakan gejala asam lambung tinggi.
Sifar Gastroprotektif pada jahe juga bisa melawan bakteri jahat penyebab asam lambung.
Selain itu, jahe juga bisa meredakan sakit tenggorokan, sakit perut dan juga mual akibat asam lambung naik ke tenggorokan.
Jahe mampu mengurangi peradangan di lambung, yang menjadi pemicu dari meningkatnya asam lambung.
Jahe memiliki sifat antioksidan dan antiradang yang bisa mengurangi peradangan.
Zat fenolik dan flavonoid jahe bisa membuat otot-otot dinding lambung menjadi rileks.
Sehingga mencegah naiknya asam lambung ke kerongkongan.
Sehingga manfaat jahe bagi asam lambung tak hanya mitos.
Namun Anda perlu dosis yang tepat dalam mengonsumsi rempah ini.
Karena jika berlebihan, maka Jahe bisa menimbulkan masalah perut lainnya.
Bahkan memperparah kondisi lambung.
Untuk mendapatkan khasiatnya, Anda cukup merebus 4 gr jahe merah dalam air mendidih.
Kemudian tuangkan ke dalam gelas dan tunggu hingga hangat.
Lalu tambahkan madu secukupnya. (*)