Baca tanpa iklan
TRIBUNJATENG.COM - Berikut 5 manfaat jahe bagi anak-anak.
Jahe memang memiliki segudang manfaat bagi kesehatan.
Tidak hanya bermanfaat bagi orang dewasa, tanaman rimpang ini juga memiliki banyak manfaat bagi anak-anak.
Namun perlu diketahui jika jahe hanya boleh dikonsumsi anak usia 2 tahun ke atas.
Dengan takaran yang tidak berlebihan.
Orangtua bisa memasukkan sedikit jahe pada olahan makanan atau campuran minuman.
Menambahkan sedikit jahe bisa membantu menjaga kesehatan dan tidak mengganggu pencernaan.
Berikut manfaat jahe bagi anak-anak.
1. Meredakan masalah pencernaan
Satu di antara khasiat jahe bagi anak adalah mampu meredakan masalah pencernaan secara efektif.
Seperti mengatasi gangguan pencernaan, mengobati kembung hingga mencegah sakit.
Khasiat ini bisa didapat dengan menambahkan sedikit parutan jahe pada menu sup untuk anak.
2. Menyembuhkan batuk pilek
Anak-anak rentan seklai terserang batuk pilek.
Namun jangan terburu-buru untuk memberikannya obat medis.
Cobalah untuk mengonsumsi wedang atau air jahe.
Jahe mengandung biokimia yang bisa mengatur ekspansi rhinovirus penyebab flu.
3. Mengobati batuk rejan
Imun pada anak yang belum kuat membuatnya juga rentan terkena batuk rejan.
Tambahkan satu sendok makan air jahe ke dalam setengah sendok rebusa biji fenugreek untuk meredakan batuk rejan.
4. Mengurangi mabuk dan mual
Saat dalam perjalanan sering kali anak kecil mengalami mabuk atau mual.
Beri sedikit air jahe ketika anak mabuk dan mual.
5. Mengobati sakit perut
Jahe dapat mengobati kejang kolik, pencernaan yang terganggu dan masalah perut pada anak.
Cukup berikan seperempat sendok air atau jus jahe pada anak.
Anda dapat menambahkan madu atau gula supaya tidak pahit. (*)