Baca tanpa iklan
TRIBUNJATENG.COM - Berikut cara menyembuhkan sakit tenggorokan dengan air jahe.
Radang tenggorokan merupakan gangguan kesehatan yang sering diderita oleh banyak orang.
Radang tenggorokan biasa disebut faringitis.
Penyakit ini biasanya disebabkan oleh infeksi bakteri atau virus.
Baca juga: Manfaat Jahe Bisa Lunturkan Lemak dan Turunkan Berat Badan, Ini Resepnya
Baca juga: Tips Menurunkan Kolesterol dengan Ramuan Jahe
Baca juga: 7 Manfaat Air Jahe, Serai dan Kayu Manis Bagi Kesehatan Tubuh
Baca juga: 7 Kategori Orang yang Tak Boleh Konsumsi Jahe Sembarangan Meski Miliki Khasiat untuk Kesehatan
Tenggorokan yang meradang biasanya membuat tidak nyaman, kering, gatal hingga membuat tubuh demam.
Selain itu, radang ini juga membuat kesulitan untuk makan, minum, menelan hingga bicara.
Sehingga perlu dilakukan pemeriksaan dan pengobatan ke dokter.
Namun sebelum memeriksakan ke dokter, Anda bisa mengobatinya secara alami.
Salah satu ramuan herbal yang bisa Anda gunakan untuk mengobati radang tenggorokan adalah jahe.
Hal ini karena jahe mengandung zat antiperadangan dan juga antimikroba.
Antiradang dalam jahe dapat mengobati dan melegakan tenggorokan.
Jahe juga bisa melawan bakteri atau virus yang menyebabkan radang.
Dalam sebuah penelitiam, 10 persen ekstrak jahe dapat mencegah perkembangan bakteri Streptococcus mutans, Candida albicans, dan Enterococcus faecalis.
Dilansir dari Healtline jahe mengandung senyawa bioaktif fitonutrien yang bermanfaat bagi kesehatan.
Tak hanya itu, rasa nyeri yang terjadi akibat peradangan juga bisa diredakan oleh jahe.
Tanaman seribu manfaat ini akan memblokir protein proinflamasi dalam tubuh sehingga nyeri dan gatal akan berkurang.
Untuk mendapatkan manfaat jahe ini cukuplah mudah.
Ada sejumlah cara yang bisa Anda lakukan untuk mengobati radang tenggorokan dengan jahe.
1. Membuat wedang jahe
Mengonsusmi wedang jahe menjadi hal yang biasa bagi masyarakat Indonesia.
Anda cukup merebus jahe di dalam air mendidih selama beberapa menit.
Lalu tambahkan gula atau madu.
Minum saat hangat.
Anda juga bisa menambahkan sejumlah bahan lain.
Seperti serai atau gula merah.
2. Membuat Sup dengan bumbu jahe
Ketika sakit, sup hangat menjadi pilihan untuk makan.
Anda bisa mencampurkan jahe ke dalam olahan sup Anda.
Namun meskipuyn begitu, Anda tidak boleh mengonsumsi jahe secara berlebihan. (*)