Baca tanpa iklan
3. Menjaga kadar kolesterol
Kolesterol jahat yang ada di tubuh bisa menimbulkan penyakit kronis seperti jantung dan stroke.
Jahe ternyata mampu menurunkan trigliserida di dalam darah dan meurunkan kolesterol jahat.
4. Menurunkan berat badan
Manfaat jahe lainnya adalah menurunkan berat badan.
Ramuan jahe mampu menekan nafsu makan dan juga membakar lemak.
5. Meredakan kembung
Mengonsumsi jahe bisa membantu mengeluarkan gas di dalam perut.
Namun jangan dikonsumsi saat perut kosong karena akan malah memperparah kondisi.
6. Meredakan nyeri PMS
Sifat antiinflamasi pada jahe juga bisa membantu merekan nyeri saat PMS.
Selain itu nyeri perut atau setelah beraktivitas juga bisa diredakan dengan jahe.
7. Mencegah infeksi
Jahe juga bersifat antibakteri, sehingga mampu melindungi diri dari infeksi.
8. Meredakan perasaan cemas