Baca tanpa iklan
Sambil berjuang melawan depresi, Mima kerap mengedukasi orang lain tentang pentingnya kesadaran tentang kesehatan mental sejak dini.
"Aku mengalami fase naik dan turun.
Selama 7 tahun aku selalu bertanya-tanya 'Apa yang salah denganku?'"
Hingga kini, Mima masih bertahan berkat dukungan orang-orang di sekelilingnya.
Diakui Mima, tak ada cara lain mengatasi depresi selain bertahan.
Ia juga menyarankan agar orang-orang yang mengalami depresi bercerita ke orang terdekat dan dipercaya serta tidak takut untuk mencari pertolongan.
"Kuncinya adalah bertahan.
Perlan-pelan cerita dan kasih tahu orang yang kamu percaya dan jangan takut untuk mencari bantuan," ujar Mima. (*)